Первые шаги к Олимпу. Тимоха и пауэрлифтинг.
- Dima
- AmAvto
- Сообщения: 48318
- Зарегистрирован: 14 янв 2005, 16:03
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
Круто! Так держать!
Cadillac Escalade 2010
X6 XDrive50i
Chrysler Crossfire Convertible SRT-6
X6 XDrive50i
Chrysler Crossfire Convertible SRT-6
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
116 однако, минус 4 за 2 недели...
Но в зале работать не чем
Подход выглядит так: 15; 11; 8 примерно.
Мышцы очень медленно восстанавливаются.
Может попить чего? Аминки или еще какой подпитки...
Диету держу строжайше, скоро ног таскать не буду.
Хотя дается мне она легко и непринужденно.
Чего скажете?
Но в зале работать не чем
Подход выглядит так: 15; 11; 8 примерно.
Мышцы очень медленно восстанавливаются.
Может попить чего? Аминки или еще какой подпитки...
Диету держу строжайше, скоро ног таскать не буду.
Хотя дается мне она легко и непринужденно.
Чего скажете?
HUMMER H-2 6.0 "04г.
HUMMER H-3 3.7 "08г.
Какая пиписька-такая и машина!
HUMMER H-3 3.7 "08г.
Какая пиписька-такая и машина!
- Николай Пименов
- Ветеран клуба АмАвто
- Сообщения: 28351
- Зарегистрирован: 20 окт 2007, 23:03
- Откуда: Самара
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
Коля, тебе, наверное сразу примерещилась *опа дичайше обколотая анаболиками
Не, если есть в природе мягкий тренировочный комплекс, типа витаминов, аминокислот,
минералов все в одном, в общем.
Ну если нет, так нет, на месяц-два меня хватит, а дальше видно будет.
Переходим к пункту первому
Шутчу, уколов боюсь
Не, если есть в природе мягкий тренировочный комплекс, типа витаминов, аминокислот,
минералов все в одном, в общем.
Ну если нет, так нет, на месяц-два меня хватит, а дальше видно будет.
Переходим к пункту первому
Шутчу, уколов боюсь
HUMMER H-2 6.0 "04г.
HUMMER H-3 3.7 "08г.
Какая пиписька-такая и машина!
HUMMER H-3 3.7 "08г.
Какая пиписька-такая и машина!
- Dima
- AmAvto
- Сообщения: 48318
- Зарегистрирован: 14 янв 2005, 16:03
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
Тимох, витамины пить нужно, остальное тебе пока не нужно. На твоих запасах трудится можно еще долго. Востанавливаешься плохо, потому что нет тренированности, а это не один год. Сил нет, потому что пока ты просто слаб. Привыкнет организм, но не так быстро. Я первые годы приходил с тренировок и падал на кровать, тут же засыыпал. Тренеруйся! А я тебе позвоню, хочу послушать, как и что ты ешь.
Cadillac Escalade 2010
X6 XDrive50i
Chrysler Crossfire Convertible SRT-6
X6 XDrive50i
Chrysler Crossfire Convertible SRT-6
- Dima
- AmAvto
- Сообщения: 48318
- Зарегистрирован: 14 янв 2005, 16:03
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
Коль , твои посты вобще хорошим не заканчиваютя. Одно уныние и занудство. Если по теме, то до спортивного питания Тимофей пока не дорос.Николай Пименов писал(а):А вот попить не надо, плохо кончится. Точнее, ничем хорошим.
Cadillac Escalade 2010
X6 XDrive50i
Chrysler Crossfire Convertible SRT-6
X6 XDrive50i
Chrysler Crossfire Convertible SRT-6
- Fylhtq
- Ветеран клуба АмАвто
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 29 май 2008, 10:56
- Откуда: Москва, Медведково/Северное Бутово
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
Витамины Universal Nutrition Animal Pak (44 пакетика) очень хороший комплекс ! сам его долгое время хавалТимохА писал(а):Коля, тебе, наверное сразу примерещилась *опа дичайше обколотая анаболиками
Не, если есть в природе мягкий тренировочный комплекс, типа витаминов, аминокислот,
минералов все в одном, в общем.
Ну если нет, так нет, на месяц-два меня хватит, а дальше видно будет.
Переходим к пункту первому
Шутчу, уколов боюсь
были:
Джип Гранд Чероки 2000г 4,7л АКПП Квадра-Драйв, лифт 2"
Форд Экспидишн 1998г 5,4л АКПП Эдик
Джип Гранд Чероки 1996г 5,2л АКПП
Андрей
Джип Гранд Чероки 2000г 4,7л АКПП Квадра-Драйв, лифт 2"
Форд Экспидишн 1998г 5,4л АКПП Эдик
Джип Гранд Чероки 1996г 5,2л АКПП
Андрей
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
суровая штука! я бы поостерёгся такие вещи новичку советовать ...Fylhtq писал(а):Витамины Universal Nutrition Animal Pak (44 пакетика) очень хороший комплекс ! сам его долгое время хавал
Алексей
VZ800 Marauder
Задумайтесь! Вам действительно всё равно?
Дело в том, что на небе и на земле время летит не одинаково: там – мгновенье, здесь – века …
© Карл Фридрих Иероним фон Мюнхгаузен
VZ800 Marauder
Задумайтесь! Вам действительно всё равно?
Дело в том, что на небе и на земле время летит не одинаково: там – мгновенье, здесь – века …
© Карл Фридрих Иероним фон Мюнхгаузен
- El'Dorado
- Ветеран клуба АмАвто
- Сообщения: 8044
- Зарегистрирован: 11 окт 2006, 17:23
- Откуда: Москва. ЮАО
- Контактная информация:
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
воо.. у меня братан такой "собачий корм" ел.. )))) такие там таблетки огромные)))) и еще порошок какой-то разводил, протеин вроде.. в марк аврели ходит..
SAAB :shock:
- Bombardier
- Ветеран клуба АмАвто
- Сообщения: 1220
- Зарегистрирован: 28 июн 2007, 19:11
- Откуда: Москва
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
всё, что легально лежит на полках магазинов со спортивной жрачкой, не причинит никакого вреда при соблюдении указанных дозировок. Честно говоря, при соблюдении этих дозировок, пользы оно тоже вряд ли принесетSilver писал(а):суровая штука! я бы поостерёгся такие вещи новичку советовать ...
'95 Jeep Grand Cherokee 4.0L <Продан...>
'2012 Hyundai IX35 2.0 <Продан...>
[b]'2018 Kia Sportage 2.4 GT-Line[/b]
'2012 Hyundai IX35 2.0 <Продан...>
[b]'2018 Kia Sportage 2.4 GT-Line[/b]
- Dima
- AmAvto
- Сообщения: 48318
- Зарегистрирован: 14 янв 2005, 16:03
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
А ты сам то эти витамины кушал? Да и дозировки указанные на упаковке для продвинутых атлетов, т.е по два пакетика в день. Я принимал эти витамины по одному через день, тяжеленная штука для желудка.Bombardier писал(а):всё, что легально лежит на полках магазинов со спортивной жрачкой, не причинит никакого вреда при соблюдении указанных дозировок. Честно говоря, при соблюдении этих дозировок, пользы оно тоже вряд ли принесетSilver писал(а):суровая штука! я бы поостерёгся такие вещи новичку советовать ...
Cadillac Escalade 2010
X6 XDrive50i
Chrysler Crossfire Convertible SRT-6
X6 XDrive50i
Chrysler Crossfire Convertible SRT-6
- Fylhtq
- Ветеран клуба АмАвто
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 29 май 2008, 10:56
- Откуда: Москва, Медведково/Северное Бутово
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
Я принимал по одному пакетику в день, но и проблем с желудком не испытывал.... а вот с таблетизированными аминками было неахти.... дичайший панос ((( всеравно что атлант/геркулес или айронмен схавать.....Dima писал(а):А ты сам то эти витамины кушал? Да и дозировки указанные на упаковке для продвинутых атлетов, т.е по два пакетика в день. Я принимал эти витамины по одному через день, тяжеленная штука для желудка.Bombardier писал(а):всё, что легально лежит на полках магазинов со спортивной жрачкой, не причинит никакого вреда при соблюдении указанных дозировок. Честно говоря, при соблюдении этих дозировок, пользы оно тоже вряд ли принесетSilver писал(а):суровая штука! я бы поостерёгся такие вещи новичку советовать ...
Тимоха: Оптимум нутришн неплохие витамины выпускает, типо обычного витрума, но с учетом для спортивного образа жизны
были:
Джип Гранд Чероки 2000г 4,7л АКПП Квадра-Драйв, лифт 2"
Форд Экспидишн 1998г 5,4л АКПП Эдик
Джип Гранд Чероки 1996г 5,2л АКПП
Андрей
Джип Гранд Чероки 2000г 4,7л АКПП Квадра-Драйв, лифт 2"
Форд Экспидишн 1998г 5,4л АКПП Эдик
Джип Гранд Чероки 1996г 5,2л АКПП
Андрей
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
Молодец! Так держать!ТимохА писал(а):116 однако, минус 4 за 2 недели...
Тимох, почавкай ему в трубкуDima писал(а):А я тебе позвоню, хочу послушать, как и что ты ешь.
Ford Aerostar 3.0 '93
Ford Contour 2.0 '95
С5 2.0 '05
Ford Contour 2.0 '95
С5 2.0 '05
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
У меня чавкалка скоро атрофируетсяAerostar писал(а):Молодец! Так держать!ТимохА писал(а):116 однако, минус 4 за 2 недели...
Тимох, почавкай ему в трубкуDima писал(а):А я тебе позвоню, хочу послушать, как и что ты ешь.
HUMMER H-2 6.0 "04г.
HUMMER H-3 3.7 "08г.
Какая пиписька-такая и машина!
HUMMER H-3 3.7 "08г.
Какая пиписька-такая и машина!
- Dima
- AmAvto
- Сообщения: 48318
- Зарегистрирован: 14 янв 2005, 16:03
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: ХУдЕЕМ в тренажерном зале
Что весы показывают?
Cadillac Escalade 2010
X6 XDrive50i
Chrysler Crossfire Convertible SRT-6
X6 XDrive50i
Chrysler Crossfire Convertible SRT-6