желудки у всех разные, это не показатель еще. Дозировки указываются производителем самые безопасные, настолько безопасные, что зачастую бесполезные. Чтобы разномастные "потребители" не отъехали в мир иной от передоза, а производитель не заимел миллионные судебные иски.Dima писал(а):Bombardier писал(а): А ты сам то эти витамины кушал? Да и дозировки указанные на упаковке для продвинутых атлетов, т.е по два пакетика в день. Я принимал эти витамины по одному через день, тяжеленная штука для желудка.
На большинстве препаратов, которые относятся к БАДам (спортпит) дозировку можно смело умножать на 1.5-2. При регулярных интенсивных тренировках, само собой.