Как бросить курить...хныыы

[SerGT]

Сложно было первые дня три

От всех, кто бросал, слышу про 3-и дня, и от Dim@, в том числе . Где взять эти 3-и гребаные дня?! И как их пережить, чтобы никого не загрызть (или я преувеличиваю )

здоровый сон на "дикой" природе подальше от сигарет и магазинов....

[Marina]

Все (и всё) правильно пишете. Бросала 3 раза. 2 - по беременности, легко, на раз. Без психоза и самоуговоров. Ну, вес, естественно прибавлялся:). Никаких сложностей, пока не заканчивала кормить. А потом... Пока дети были мелкими, нас закидывали на дачу на 3-4 месяца, а магазина там нет. Однажды 3 дня курила сушеную петрушку с газетой - сигареты кончились до приезда кормильца.
В третий раз просто "присралось". Было и постепенное уменьшение кол-ва, и табекс, и дымные палочки и поддержка семьи. Да, книжку вумную тоже читала. Месяц не курила совсем. В итоге вес +10 (или 15), при том, что спецом следила за отсутствием печенюшек и прочей доп. еды. Домашние, размазанные по стенке, терпеливо сносили необоснованные вспышки гнева. Потом пьянка, 1 сигаретка и ... понеслось! Правда, теперь могу достаточно легко обходится без сигарет по несколько часов, страх пропал, просто знаю, что могу. Вес остался. Вывод один -нужна сильная мотивация. Такая, которую твоя же сильно умная голова не сможет обесценить. Здоровье - протри утром подоконник и посмотри, чем ВСЕ дышат, муж - сам дурак, на "слабо" - даже не смешно, общественное мнение - да вообще ни о чем. То, что ты это можешь, сомнений нет. А вот зачем?... Если найдешь для себя что-то исключительно значимое = 100% результат.
И.. УДАЧИ!!!

[Mr.Miller]

Ну Марина как всегда, пришла и все встало на свои места.

Сразу же вспомнил фильм: http://www.imdb.com/title/tt0427944/?ref_=fn_al_tt_1

Он не на тему КАК бросить, но интересный...

[russ]

у меня 3-х дней небыло никаких.. если для себя четко решила бросить, то остальное все отмазки

дайте мне свой мозК...на 3-и дня)))

Я могу эти три дня за тебя не курить

[SerGT]

у меня 3-х дней небыло никаких.. если для себя четко решила бросить, то остальное все отмазки

дайте мне свой мозК...на 3-и дня)))

Я могу эти три дня за тебя не курить

А я наоборот, могу эти три дня, и последующие тоже, — ЗА ТЕБЯ покурить...

[Fylhtq]

Сложно было первые дня три

От всех, кто бросал, слышу про 3-и дня, и от Dim@, в том числе . Где взять эти 3-и гребаные дня?! И как их пережить, чтобы никого не загрызть (или я преувеличиваю )

мой метод прост - уйти в запой... это конечно не есть хорошо, но.... каждому свое...

[Stranger16rus]

Жестко это. Есть действительно работающий метод. Отправиться на орбиту земли космическим туристом. На недельку-другую на МКС погостить.
Сейчас это не шибко дорого, в полтора мульта зелени можно вписаться.

Есть еще способ. Чуток дешевле. Ко мне в гости в тайгу под Иркутск. Магазин ближайший в 120 км. По горам скакать на уазике часов 5 в одну сторону. Но машину мы отправим. Пешком иди не вариант - волки кругом.

100% отвыкание гарантирую.



Катён, ты как там?

[ТимохА]

Я думаю если еще пол мульта накинуть разрешат курить на орбите.

[Stranger16rus]

Не подумал. За 1,5 зелени, думаю, Дим@ сам скажет - да пошло оно все в ....... Огоньку?

[ТимохА]

Может на мариванну перейти.
И веселее и полезнее.

[Kapriznaya]

Все (и всё) правильно пишете. Бросала 3 раза. 2 - по беременности, легко, на раз. Без психоза и самоуговоров. Ну, вес, естественно прибавлялся:). Никаких сложностей, пока не заканчивала кормить. А потом... Пока дети были мелкими, нас закидывали на дачу на 3-4 месяца, а магазина там нет. Однажды 3 дня курила сушеную петрушку с газетой - сигареты кончились до приезда кормильца.
В третий раз просто "присралось". Было и постепенное уменьшение кол-ва, и табекс, и дымные палочки и поддержка семьи. Да, книжку вумную тоже читала. Месяц не курила совсем. В итоге вес +10 (или 15), при том, что спецом следила за отсутствием печенюшек и прочей доп. еды. Домашние, размазанные по стенке, терпеливо сносили необоснованные вспышки гнева. Потом пьянка, 1 сигаретка и ... понеслось! Правда, теперь могу достаточно легко обходится без сигарет по несколько часов, страх пропал, просто знаю, что могу. Вес остался. Вывод один -нужна сильная мотивация. Такая, которую твоя же сильно умная голова не сможет обесценить. Здоровье - протри утром подоконник и посмотри, чем ВСЕ дышат, муж - сам дурак, на "слабо" - даже не смешно, общественное мнение - да вообще ни о чем. То, что ты это можешь, сомнений нет. А вот зачем?... Если найдешь для себя что-то исключительно значимое = 100% результат.
И.. УДАЧИ!!!

Спасибо, Марин! Со всем сказанным согласна. Ищу.

[Kapriznaya]

Может на мариванну перейти.
И веселее и полезнее.

С ней мы еще в моей ранней юности не нашли общий язык Не моё.

[Kapriznaya]

Пешком иди не вариант - волки кругом.

Боюсь, при таком варианте, волкам светит "красная книга".

[Stranger16rus]

Один тоже думал. Лошадь пришлось бросить. Натурально, пристрелил коня, что бы уйти самому.
Поверь, не до курева будет. Я как-то спал в вагончике, а ко мне на палати два волкодава шасть и трясутся, скулят. А они вообще бесстрашные, по сути. Стая что ли рядом шла. Забарикадировался плотно. До утра сидели, слушали вой. И до обеда мелкими перебежками, прижав ружье скакал.
Интересно, конечно, было. Сейчас вспоминаю, смешно.

[Kapriznaya]

Ужас какой, бррр...