по поводу затягивания гаек - я лично закручиваю путем вставания на балонник. вес 70-75 кг.
по колодкам - красить можно и не снимая колеса, только *уево получится - забрызгаешь все нах.
обычная синяя краска - сгорит нах. температура тормозных колодок - точно более 120 градусов при частом/резком торможении. так что или бери краску для грилля (она, кажись самая дешевая - в районе 10-12$, но она только черная), или брать специальную - на британском ебее видел по 10 фунтов, у пиндосов встречал по 47$.
еще можешь попробовать хаммерит - интересно, что получится

