"трезвонлайн" как альтернатива!

Dim@ · Сообщение **Dim@** » 13 янв 2015, 10:42

Это не праздники

За праздники я ваще ни чего не набрал

это мой груз пожизни :-D

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 10:47

Ну что? Первые шаги сделаны?
Мой вечер прошел без пива и т.п.
Утро началось с кофе и гречневой кашей.
Как у вас?

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 10:48

Dim@ писал(а):Это не праздники За праздники я ваще ни чего не набрал это мой груз пожизни :-D

Дим, если есть желание и сила воли, то сбросишь, то что считаешь лишним!

Dim@ · Сообщение **Dim@** » 13 янв 2015, 10:49

Кофе. Колбаски бараньи

Кофе.

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 10:51

Dim@ писал(а):Кофе. Колбаски бараньи Кофе.

Что такое " колбаски бараньи " ?

russ · Сообщение **russ** » 13 янв 2015, 10:52

Dima писал(а):Ну что? Первые шаги сделаны?
Мой вечер прошел без пива и т.п.
Утро началось с кофе и гречневой кашей.
Как у вас?

Ну без пива я уже неделю. Сейчас на завтрак чай, большой йогурт и печеньки (больше ничего уже не влезет).

Dim@ · Сообщение **Dim@** » 13 янв 2015, 10:54

Dima писал(а):
Dim@ писал(а):Кофе. Колбаски бараньи Кофе.
Что такое " колбаски бараньи " ?

Типа купат что-то, только из баранины.

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 10:57

Dim@ писал(а):
Dima писал(а):
Dim@ писал(а):Кофе. Колбаски бараньи Кофе.
Что такое " колбаски бараньи " ?
Типа купат что-то, только из баранины.

Дим, мы худеем или набираем?
Если худеем, то забудь как выглядят колбаски, купаты, котлеты, пельмени, сосиски, манты и т.д
Это сейчас не наша еда!

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 11:02

Дим, вот так должны сейчас выглядеть твои "бараньи колбаски"

Dim@ · Сообщение **Dim@** » 13 янв 2015, 11:09

А каша из овсянных отрубей на обезжиренном молоке не пойдёт?

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 11:10

Как на счёт риса?

Сообщение **SpaceBar** » 13 янв 2015, 11:12

Кофе, грудинка грамм 30, кусок хлеба (знаю что нельзя, но грудинка без хлеба не так идет

)))

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 11:15

SpaceBar писал(а):Кофе, грудинка грамм 30, кусок хлеба (знаю что нельзя, но грудинка без хлеба не так идет )))

Утром можно немного хлеба если очень уж хочется, но лучше заменить рисом или гречкой.
А грудинку, заменить на куриную грудку, грамм на 150.
Твой завтрак, Борь, тоже не подходит.

Dim@ · Сообщение **Dim@** » 13 янв 2015, 11:23

Рис тоже ничего, но я сначала попробую впринципе поменьше есть и исключить мучное

Я точно знаю, что причина моего лишнего веса банальный пережор, как только я беру себя в руки, то сразу теряю вес, я пока без экстрима пожалуй начну. Плюс спортзал и хоккей. Если не поможет, то тогда строгач

Сообщение **Dima** » 13 янв 2015, 11:34

Dim@ писал(а):Рис тоже ничего, но я сначала попробую впринципе поменьше есть и исключить мучное Я точно знаю, что причина моего лишнего веса банальный пережор, как только я беру себя в руки, то сразу теряю вес, я пока без экстрима пожалуй начну. Плюс спортзал и хоккей. Если не поможет, то тогда строгач

Смотри сам

Но если нужен результат, то без диеты ( а то что я предлагаю это не строгач, а просто правильное питание ) не обойтись.
Так что подумай, а то можем худеть вместе

"трезвонлайн" как альтернатива!

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива

Re: "трезвонлайн" как альтернатива