Форум | АмАвто

BergMan писал(а):

Dima писал(а):О!!! Уважуха!

+ 1.
мне тож надоть... а то уже 190

Хренасе... Ну за счет роста...
Считай калории

SpaceBar писал(а):Считай калории

не.
я такой хренью точно заниматься не буду.
нет цели похудеть срочно (шоб потом всё висело!?)... достаточно меньше выпивать и жрать....

Так и я не резко скидываю. Ем все, но не превышаю лимита калорий. Желудок сжался, насыщение быстрее приходит, ем в разы меньше, организм не получает норму энергии из еды и восполняет это сжиганием жира. И снижение идет плавно. Ушло столько то грамм, пару дней или неделю держится, еще ушло, опять держится какое то время. Еще чутка скину, начну гантельки тягать. Особых нагрузок специально не желательно, организм и так на гипперкалорийном режиме. Плюс разделение приема белков и углеводов. Утром углеводы, к вечеру белки. И то разделение условное, просто преобладание в пище тех или иных продуктов в зависимости от времени приема. Хотя часто нарушаю люблю вечером фруктиков навернуть, хотя их лучше в первой половине дня потреблять.
Сначала тоже думал как так все считать, щас уже на автомате, уже даже на глаз могу вес прикинуть и программ для смартфонов море с таблицами калорийности.

Боря, просто респектище!!!

Забрал ключи!

Что нужно сказать?

так боря еще не нашел джЫп, к которому они подходят

Спасибо! но я их еще не пробовал )))

Пожалуйста!

игрок писал(а):так боря еще не нашел джЫп, к которому они подходят

Думаешь - ходит по Москве и пробует открыть ими каждый попавшийся на пути Jeep?

Давно не отчитывался ))
За послдение пару месяцев поменял передний шрус с валом, оба радиатора и расширительный бачок.
Мартик все еще неспеша продается. Для форумчан цена 370.

Как-то совсем неспешно продается

звонят салоны в основном, на комиссию предлагают, либо выкуп по совсем не гуманным ценам.
люди звонят, но раз-два в месяц, но никто не доезжает.

Машины сейчас крайне плохо продаются.

Dima писал(а):Машины сейчас крайне плохо продаются.

вообще мертво
фрила до сих пор не продал