Форум | АмАвто

игрок писал(а):я, конечно, нихуя не спортсмен типа качок, но, сцуко, вот точно знаю, что лучше вискарик хуярить (не по-черному), чем жрать дерьмо из банок.

Илюх, соленые огурцы из банок таким же дерьмом обозвать можно.
Суть одна, назначение разное.

Dima писал(а):

Fylhtq писал(а):

ТимохА писал(а):Андрюх, все верно, почитай составы...
Именно витамины, креатин и протеин и ещё грамотно подобранные углеводы.
Креатин я ещё дополнительно жру, хороший: http://www.5lb.ru/catalog/creatine_tran ... mnium.html

Я эту тему мониторю как надо
Всё ради жима!
Через годок мож и курсану...
Учитель, как ты на это всё смотришь, ток не матерись слишком

смотри что бы больше грамм креатина в сутки не было... а то водичкой заплывешь.... соответственно повышенное давление, ну ты наверняка в курсе уже ))
если вздумаешь курс.... начни с винстрол.... мягкий он, и не ароматизируется.... но и таких результатов не дает как тот же сустанон

Андрюх, а как с вини начать? Только его колоть??? )))) жжоте, качки.

Дим, ну зачем так сразу категорично? ))) сам же знаешь наверняка что и как и с чем (это не упрек и не подкол, что ты химичил... не пойми не правильно! ты знаешь мое лояльное отношение к химии, по крайней мере уже давно понял.... я ничего не имею против, т.к. большой спорт исключительно на ней)

Николай Пименов писал(а):Подагра - не совсем воспалительный, скорее ревматоидный процесс, а они то дают темпратуру, то нет (в связи с собственной медситуацией вот сюда копал, читал, спрашивал).
Подагра - это ДИКО больно, при любых движениях в суставе а в запущенных случаях - и в покое.
Я в первую очередь имел в виду красное мясо, и любой алкоголь. Ну и состояние стресса у вас там в москве уже привычное, но всё равно есть по-полной.

Да, Коль, именно так, я человек очень терпеливый, с моим увлечением домашним рукоблудством терпел
разные травмы: и болгаркой ляжку глубоко резал, суставы топором рубил, но блиа,
то, как болели ноги я не могу сравнить не с чем...

хммм, на счет стресса в мск))) есть мнение, что каждый четвертый житель мск испитывал или периодически испытывает "комок в горле" - это уже повод задуматься о стрессе))))

Dima писал(а):Я наверное слишком серьезно воспринимаю эту тему... иногда мне кажется что ты попусту троллишь.

Нет, я не троллю, для меня все серьезно, я же осознаю что все результаты
мною тут озвученные ты можешь проверить вопросом к тренеру.
Я хочу и буду жать ахулиард.
150 пожму к новому году (постараюсь).

Блин. Вот я читаю и думаю. А стоит оно того? Грузить организм не по детЦки. Пичкать всякой химией...
Тимох. Ну а на фига тебе рекорды ставить? Ведь видишь же что на пределе уже. И проблемы начались со здоровьем именно на этой почве. Естественная реакция организма на превышение уровня нагрузки. Выше себя ведь не прыгнешь.
Скинул ты в весе нормально. Организм встряхнул. Мышцы подтянул и привел в тонус. Ну и все. На фиг переходить на всяческую дрянь? Может просто успокоится и продолжать поддерживать на себя на данном уровне.
Поверь. Чем больше ты будешь себя и свой организм насиловать в моральном и физическом плане. Тем больше будешь находить геммороя на задницу
Если твой организм в молодости сформировался под определенный вес и рост. То как не пыхти-меньше не станет. По себе ведь знаю.
Сам ведь был в районе 120кг. Потом сбросил до 92. Потом как ни старался не удержал. В итоге что не делал. Вес так и крутится от 95 до 100. Хотя по началу тоже прям горел желанием ещё с десяток кг скинуть. Но не фига Только проблемы можно найти. Сейчас угомонился и просто поддерживаю себя на этом уровне. И чувствую себя прекрасно. Чего и тебе рекомендую

Тоже подход не плохой.
Я так не смогу, мне нужна стимул для того, что б ходить в зал.
Сейчас это жим, вес уже не интересен, просто поддерживаю ежедневным
дифицитом в калорий 200.
А до химии мы ещё не дошли, то что насыпано в красивые банки
безобидные пищевые добавки, их можно детям давать.

Тимох, ну какая тебе химия? С тем литражом алкаголя который ты выпиваешь пусть даже в выходные, тебе однозначно нужно иметь запасную печень... Это будет главная твоя ошибка, когда ты начнешь курсить, если еще не начал.... Вот с твоим подходом порвершся на химии на британский флаг. Видел я уже это многократно. Узнаешь где на теле локтевые , коленные, плечевые суставы. И что такое связки. Травму получить секундное дело, а вот востановиться порой не возможно.

Fylhtq писал(а): Дим, ну зачем так сразу категорично? ))) сам же знаешь наверняка что и как и с чем (это не упрек и не подкол, что ты химичил... не пойми не правильно! ты знаешь мое лояльное отношение к химии, по крайней мере уже давно понял.... я ничего не имею против, т.к. большой спорт исключительно на ней)

А что, я что-то пропустил? Уже химичили в каких-то темах?
Ткните ка меня туды мордой

Зы. Неее, кроме вышеозвученных протов и аминок не жрал ничего, да и зачем, если и так прет.
Печень у меня как у младенца, что подтверждается врачебным обследованием.
У меня врач семейный раз в квартал заставляет сдавать кровушку на биохимию и УЗИ брюшной полости,
все держит под контролем.
Последний раз анализ делал 2 недели назад, можно в космос.

ТимохА писал(а):Тоже подход не плохой.
Я так не смогу, мне нужна стимул для того, что б ходить в зал.
Сейчас это жим, вес уже не интересен, просто поддерживаю ежедневным
дифицитом в калорий 200.
А до химии мы ещё не дошли, то что насыпано в красивые банки
безобидные пищевые добавки, их можно детям давать.

Да стимул и так будет. Ты уже психологически перестроился на новый вид себя со стороны. И теперь будешь ходить в зал или заниматься дома по любому. Иначе как заметишь пару лишних кг. Тут же начнешь работать над собой и поддерживать себя на нынешнем уровне.
Вообщем твое здоровье-оно твое. Главное подумай над тем что тебе люди говорят. Здесь все свои. И плохого не посоветуют А решать конечно тебе.

36ю страницу своих мемуаров перечитай ( это я о химии )

Да какая там химия-детский сад.
Помню проскакивало где-то, давно правда...
Надо порыться в анналах...

Ну вот и центнер стал сегодня рабочим весом на жиме Причем уверенно и с запасом.
Все таки роль бухла в спортивном питании явно недооценена Шутю
А попробую ка я на месяцок ваще завязать квасить по субботам...
Может стописят и до нового года пожму...

возможно, т.к. организм после хорошей пьянки отходит трое суток.... считай в субботу нализался, и ко вторнику только сосуды головного мозга "отходят" от издевательства над ними... а в понедельник наверняка у тебя треня )))) так что да, спорт и пьянки это не совместимое заниятие... 1 разок в месяц думаю можно, а чаще.... не стоит...

В субботу пьянка, а тренировка у него в воскресенье.
Андрюх, ты не дооцениваешь Тимофея . )))))