Как бросить курить...хныыы

[russ]

Я могу бросить на раз. Проверено. Один раз сказал себе: "Не хочу". Не курил два или три года. Потом увидел как чувак в рекламе с таким кайфом курил, что и мне захотелось. Несколько лет курил. Потом опять в один день бросил
И Татьяна у меня, когда узнали что в положении, бросила в один день

[SerGT]

значит ты не куришь, а балуешься... т.е. переводишь продукт

[russ]

Да хрен знает. Пачка в день. Считаю что это достаточно много

[Kapriznaya]

Я могу бросить на раз. Проверено. Один раз сказал себе: "Не хочу". Не курил два или три года. Потом увидел как чувак в рекламе с таким кайфом курил, что и мне захотелось. Несколько лет курил. Потом опять в один день бросил
И Татьяна у меня, когда узнали что в положении, бросила в один день

У меня такой друг-коллега есть. Как вы это делаете, не понятно

[El'Dorado]

я вот сижу, водочку попиваю... уже так хорошо мне.. увидев тему, в очередной раз задумался о сигаретке... но представил как закурю и как-то не приятно стало..
а еще сегодня в машине нашел еще одну почти полную пачку парламента))) открыл - понюхал, не понял, закрыл и кинул в багажник)) мало ли кому надо будет)))

[russ]

в очередной раз задумался о сигаретке..

И я задумался. Пойду покурю

[russ]

Как вы это делаете, не понятно

Да фиг знает. Не могу сказать что у меня сила воли колоссальная. Перед какими-то вещами устоять вообще не могу. А тут пофиг как-то. Хочу курю, хочу не курю

[El'Dorado]

давай-давай Руст!))) только себя не утешай, на счет хочу-не хочу... никотин по любому наркотик и вызывает привыкание, медицинский факт... а так можно себя тешить конечно как угодно))) дело личное))

мне кажется что для того чтобы бросить курить, до это надо дойти, чтоли.. мозгами..
а все разговоры о том что мол, мне нравится курить, от лукавого сто пудов.. я тоже так думал когда курил.. а щас думаю что это просто нравится не может!! ибо нечему там нравится.. вонь, вред да и только..
а еще я теперь себя утром намного лучше чувствую)))

[Kapriznaya]

а еще я теперь себя утром намного лучше чувствую)))

Вот это довод! А теперь еще бы весь расклад, как мозги доходили
Я где-то глубоко тоже понимаю, что без курения будет лучше…но оч глубоко

[Giggles]

я вот сижу, водочку попиваю... уже так хорошо мне.. увидев тему, в очередной раз задумался о сигаретке... но представил как закурю и как-то не приятно стало..
а еще сегодня в машине нашел еще одну почти полную пачку парламента))) открыл - понюхал, не понял, закрыл и кинул в багажник)) мало ли кому надо будет)))

Я два раза бросал, оба раза не курил по 4-5 месяцев (стаж 19 лет). Сложно было первые дня три, когда рефлекторно хочется сигарету, но вспоминаешь, что теперь ты не куришь. Потом, как ни странно, вообще без проблем. Даже когда пачка лежит, ты понимаешь, что не хочешь - представляешь неприятный привкус во рту, как после долгого перерыва по шарам даст, и думаешь: да ну его нафик. Периодически накрывает, особенно когда смотришь кино и там кто-нибудь аппетитно прикуривает и затягивается. Но это сиюминутные порывы, их легко перебороть. Чем дальше, тем таких порывов становится все меньше, и через месяц где-то ловишь себя на мысли, что сегодня, пожалуй, первый раз, когда ты на протяжении дня ни разу не подумал о сигаретах. В общем, главное - дать себе старт, хотя бы попробовать ради прикола не курить три дня. Потом будет просто.
Ну и урок, который я вынес для себя из этих двух "бросаний": если уж бросил, то все. Потому что каждый раз начиналось по новой все одинаково - сидишь в баре в приятной компании или зашел в кафе выпить кофейку с круассаном, ну и так прям захотелось затянуться... Думаешь, ну ладно, одну выкурю, это не считается... Потом через пару дней еще одну точно так же. Потом назавтра еще. Потом уже не с кофе, а просто думаешь - дай стрельну сигаретку у кого-нибудь, покурю за компанию. Проходит пара недель и ты уже незаметно для себя идешь в магазин за пачкой. Так что третий раз у меня будет окончательным, надо только старт себе дать ))))
Кстати, когда не куришь, на курильщиков начинаешь смотреть как на дебилов, реально )))

[М]

Купи табакс, через несколько дней приема курево просто не будет в тебя лезть. С отвращением, придет и понимание и мозги придут.

[El'Dorado]

да просто надо понять, что дают тебе сигареты и все...
то что это зависимость, как от наркотиков, это надо понять)))
фиг знает какой расклад.. я просто знал всегда что курить - это как минимум вредно.. и много еще доводов в пользу чтобы бросить курить!
я вот когда смотрел на некурящих (бросивших курить) друзей, мне почему-то становилось завидно... а теперь мне завидуют кмк, побъебывают конечно от безысходности... но в глазах замечаю зависть)))

[russ]

давай-давай Руст!))) только себя не утешай, на счет хочу-не хочу... никотин по любому наркотик и вызывает привыкание, медицинский факт... а так можно себя тешить конечно как угодно)

Яж написал. Несколько лет курил и взял в один день бросил. Перехотел. Несколько лет не курил а потом опять захотелось и опять закурил. Мне себя утешать не надо. Всё именно так как я и говорю. Хочу курю, хочу не курю. Не знаю почему, но мне легко даётся расставаться с вредными привычками. Я ещё одну привычку в один день взял и бросил. А там совсем другое дело было, и уже ооочень много лет прошло как бросил

[Giggles]

Еще старинный способ - намочить сигарету в молоке и положить на батарею сушиться. Когда высохнет, покурить. Больше, говорят, на сигареты смотреть не захочется ))

[russ]

Еще старинный способ - намочить сигарету в молоке и положить на батарею сушиться. Когда высохнет, покурить. Больше, говорят, на сигареты смотреть не захочется ))

Тоже слышал об этом. Говорят блевать будешь дальше чем видеть