Dima писал(а):
А что ты делаешь в зале??? И как часто ходишь??? Какие цели???
Теперь меня будем пытать:))
Я занималась спортотм профессионально, дзюдо, легкая атлетика и пр.
К спорту привыкла, без него не могу, это первая причина.
Почему зал? Да по характеру больше подходит, люблю таскать штанги..и еще после травмы позвоночника прописали мыщечный корсет на спине, чтобы позвоночник держать. Ну и коррекция и накачка мышц, в разумных пределах, жира почти нет, так что цели его убрать нету.
Раньше ходила всегда по 3 раза в неделю, в связи с учебой ходила летом тока, щяс хочу ходить всегда, от 2 до 3 раз в неделю.
и это не шутка.... убедился на собственном примере...
