OFF Dima

3BEPb · Сообщение **3BEPb** » 04 июн 2008, 19:22

купи себе такую хрень, чтобы без повязяки не ходить http://www.dobrota.ru/ortop/ortop195.htm , я с такой уже 3 недели хожу, пока полет нормальный

Сообщение **Dima** » 04 июн 2008, 19:31

Спасибо амиго за совет, у меня такая есть... только я в ней не хожу.... меня доктор уже отпустил на тренировки... жизнь налаживается!!!!!!!!!!!!

3BEPb · Сообщение **3BEPb** » 04 июн 2008, 19:41

а мне сказал 4 месяца никаких нагрузок вообще и после 4 месяцев по тихоньку тренировать плечо в этом оретезе. Правда я "крепыш из бухенвальда"

Сообщение **Dima** » 04 июн 2008, 19:49

Это они для страха говорят, а что у тебя случилось?

3BEPb · Сообщение **3BEPb** » 04 июн 2008, 19:57

1 раз в драке лет 6-7 назад плечо выбил. 2 раз года 3 назад, дверь девушкам пытался придержать вытянутой рукой

. 3 раз он же последний багажник в каприсе неудачно закрыл, просто руку поднял и плечо вылетело

Сообщение **Dima** » 04 июн 2008, 20:12

3BEPb писал(а):1 раз в драке лет 6-7 назад плечо выбил. 2 раз года 3 назад, дверь девушкам пытался придержать вытянутой рукой . 3 раз он же последний багажник в каприсе неудачно закрыл, просто руку поднял и плечо вылетело

Это ты привычный вывих заработал!!! Железо тебе поможет, нужно закачивать плечи и мышцы будут держать то чего не держат связки!!!

3BEPb · Сообщение **3BEPb** » 04 июн 2008, 21:20

Истину глаголишь! С июля начну потихоньку- полегоньку

apollo · Сообщение **apollo** » 04 июн 2008, 23:46

Dima писал(а): Железо тебе поможет, нужно закачивать плечи и мышцы будут держать то чего не держат связки!!!

Да, это единственный выход, я так держу в тонусе свой переломанный позвоночник!

Сообщение **SpaceBar** » 05 июн 2008, 12:05

а мне приходится много есть

)) у меня челюсть вывернута неоднократно была

))

apollo · Сообщение **apollo** » 05 июн 2008, 12:06

SpaceBar писал(а):а мне приходится много есть )) у меня челюсть вывернута неоднократно была ))

гыыыы
Наверное порой мучаешься, есть не хочется, а надо!!

Сообщение **SpaceBar** » 05 июн 2008, 12:07

apollo писал(а): гыыыы
Наверное порой мучаешься, есть не хочется, а надо!!

ага! чтоб мышцы лица в тонусе держать

))))))))

игрок · Сообщение **игрок** » 05 июн 2008, 12:09

солнце, воздух и вода - все ребята ерунда,
только секс и онананизм укрепляют организм

ссорри, навеяло

Pratas · Сообщение **Pratas** » 05 июн 2008, 20:39

дима а как ты то руку сломал ?

Тоха · Сообщение **Тоха** » 06 июн 2008, 14:17

закачивай не закачивай, фсе это не помогает, на себе проверял. У меня просто тож привычный вывих.

Сообщение **Dima** » 06 июн 2008, 19:40

Тоха писал(а):закачивай не закачивай, фсе это не помогает, на себе проверял. У меня просто тож привычный вывих.

Это делается не за один день, знаю многих спортсменов каторые имели травмц как у меня..... ничего, все тренеруются и выглядят отлично, да и весами немалыми работают!