как бросить курить раз и навсегда...

[SerGT]

Как читалось сие произведение? Взахлеб? Вроде книжка не самая тонкая, просто интересно как ЭТО читать....

[Dim@]

В виде аудиокниги, часов 6 мозгоклюйства и ты на свободе

[Miha]

вот у вас мучения с курением, я просто без всякой подготовки бросил курить и всё и с 2009 г. выкурил 2 сигареты.

[Vitalevich]

Как читалось сие произведение? Взахлеб? Вроде книжка не самая тонкая, просто интересно как ЭТО читать....

Тяжело Серег она читается, одно и тоже мусолят всю книгу, думаешь когда же ты сволочь закончишься, а потом раз и ты уже не куришь (конечно надо приложить немного силы-воли).

[Fylhtq]

Как читалось сие произведение? Взахлеб? Вроде книжка не самая тонкая, просто интересно как ЭТО читать....

Тяжело Серег она читается, одно и тоже мусолят всю книгу, думаешь когда же ты сволочь закончишься, а потом раз и ты уже не куришь (конечно надо приложить немного силы-воли).

зомбирование что ли там?

[Николай Пименов]

Навроде, но не так явно как принято думать о нем. Но общий принцип тот же - легкое внушение.

[Demon]

а оно точно нужно? курить бросать?

[Николай Пименов]

На самом деле - желательно. Ибо пользы точно нету, а вред может и под вопросом, но всё же скорее есть, чем нет.

[Demon]

На самом деле - желательно. Ибо пользы точно нету, а вред может и под вопросом, но всё же скорее есть, чем нет.

ну да.

[Giggles]

Бросал два раза, не курил по 4 месяца, потом опять начинал, причем по одной и той же схеме - ну одну сигаретку за компанию можно... Через пару дней - еще одну, а потом сам не замечал, как вместо одной уже была парочка, а еще через несколько дней покупалась пачка. Так что третий заход будет уже с учтением прошлых ошибок. На самом деле, самое сложное в бросании для меня было продержаться первые 3 дня, потом - вообще без проблем. Так что надо просто правильно настроить себя - и все Книжки имхо не помогут, если сам не решил бросить. А если сам решил - значит возьмешь и бросишь. Зато через несколько дней начинаешь замечать значительные улучшения в самочувствии, дыхании и т.д., это только подстегивает не думать о сигаретах.

[3BEPb]

Я не почувствовал улучшение в самочувствии и дыхании и в вкусовых ощущениях

[Maxopka]

Вставлю свои 5 капель:
"Я курил и курить буду
мусоров я не забуду
Скажем дружно, скажем разом
Мусора, пля, педагоги" (перфразированно, но (с) Красное Дерево)

[Demon]

по мне. так курение не так страшно как пытаются представить

[Dim@]

по мне. так курение не так страшно как пытаются представить

ну и не так уж и безвредно, как пытаются представить опоненты

[Maxopka]

по мне. так курение не так страшно как пытаются представить

"Признание наличия проблемы - есть первый шаг к её решению" (с) Не будем обольщаться