как бросить курить раз и навсегда...

[Demon]

по мне. так курение не так страшно как пытаются представить

"Признание наличия проблемы - есть первый шаг к её решению" (с) Не будем обольщаться

ну ну
у меня дед. курил с 1958 года. курил всякое. самосад. приму. беломор. пегас. яву. под конец жизни курил золотую яву. в итоге его стаж курильщика был 50 лет. умер в 2008 году в возрасте 71 год. от внутреннего кровотечения. язва желудка...

[Николай Пименов]

Ну, язва желудка от сигарет вполне бывает как раз...

[Demon]

Ну, язва желудка от сигарет вполне бывает как раз...

ну не совсем так. 100% подтвержденных данных о пагубном влиянии сигарет на те или иные органы нет.
а предполагать не есть хорощо... иначе все смерти. от желудка. от сердца. от сосудов. и т.д. можно будет списать на курение. вот только одна неувязочка. и у не курящих бывают все эти болезни. в том числе и язва

[Николай Пименов]

Поэтому и написано, что "бывает" (а не "гарантирована" или "обязательно будет").
У некурящих чрезвычайно редок рак легких (особенно если других факторов нет, типа асбеста какого), вот это есть такое.

[игрок]

ага:
мой дед курил по пачке беломора до самой смерти, обедать не садился без четвертинки, ел исключительно мясо, не брезговал салом и умер в 75. а его брат всю жизнь был праведником, ничего крепче скисшего молока не брал в рот, никогда не курил, не ел мяса и умер в возрасте 3 месяцев

[Николай Пименов]

Вообще как сказал один известный персонаж "мы тут не машины делаем (а людей лечим), мы не даем гарантий". На собственной шкуре прекрасно знаю, насколько в медицине, питании и вредных привычках всё относительно...

[Fylhtq]

курение вызывает прежде всего рак легких и сасудистую дистанию, а так же сердце сажает...

[CyberSergey]

Просто перестать покупать и "стрелять" сигареты. Другого пути просто нет. Всё остальное - иллюзия ...

[Demon]

курение вызывает прежде всего рак легких и сасудистую дистанию, а так же сердце сажает...

ну фиг знает. есть примеры когда рака не случилось. и этих примеров больше вегето-сосудистая дистания. а попростому ВСД или невроз ВСД. это вообще не откурения зависит. это предрасположенность или особенность сосудов у некоторой группы лиц. у некоторых это завязано на определенном климате не совместимом с организмом. у некоторых завязано на нервной системе. и вот как раз сигарета вполне не плохо влияет на нервную систему. всегда когда нервничаешь-хочется покурить. организм просит
а вообще думаю что тема тупиковая. всего должно быть в меру. и алкоголь и сигареты и полезная или вредная пища.
лично я не вижу ничего плохого. если человек после трудового дня пришел домой. плотно и вкусно поужинал. за ужином принял бокал вина или коньяка. а после ужина выкурил сигарету

[Николай Пименов]

Тогда уж сигару...

[Maxopka]

по мне. так курение не так страшно как пытаются представить

"Признание наличия проблемы - есть первый шаг к её решению" (с) Не будем обольщаться

ну ну
у меня дед. курил с 1958 года. курил всякое. самосад. приму. беломор. пегас. яву. под конец жизни курил золотую яву. в итоге его стаж курильщика был 50 лет. умер в 2008 году в возрасте 71 год. от внутреннего кровотечения. язва желудка...

Дед видимо умер не от кровотечения, а от прободения язвы. У меня язва образовалась в 14 лет. Я тогда только начинал издевательства над своим организмом. Так что причины разные могут быть.
Еще есть такое мнение, что сейчас производители сигарет забивают вместо табака некую субстанцию, пропитанную в дерьме, что не есть табак в принципе. Как и те, которые фасуют ДжиВиАши (амфетамин, героин и т.п.) и называют это "легалкой"
Так что дедушка курил натюрлих продукт махорку!

[Demon]

что то меня прям зацепил вопрос о попытках бросить курить. интересно мне стало. неужели и правда так сложно... нет желания бросать курить. но хотелось проверить свою силу воли. обычно в сутки выкуриваю от одной до полутора пачек. в зависимости от загруженности и сопуствующих факторов. вот решил попробовать перейти на более легкие сигареты и уменьшить количество выкуриваемых сигарет в сутки.
результат. за 25 часов выкуренно всего 9 сигарет. легкость в два раза меньше стандартных
может бросить вообще

[SpaceBar]

Попробуй посмотришь потом какая ломка на третий день дудет.

[Demon]

Попробуй посмотришь потом какая ломка на третий день дудет.

третий? ок. подумаю. не то чтобы хочу бросить. но познать что такое ломка-любопытно